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Terminvereinbarung

Natalie Capitelli Luzern

Mentaltraining / Coaching

Mentaltraining / Coaching für Emotionen

Spürst Du Sorgen / Wut / Angst oder gar Aggressionen?

Zum Beispiel:

  • Stress?
  • Hemmungen / Blockaden? (Sprechen, Handeln, Umsetzung)
  • Bist du oft müde oder erschöpft?
  • Hast du Herzschmerzen?
  • Bereitet dir das Essen oder Schlafen Mühe, da sich dein Gedankenkarussel dreht?
  • Fällt es dir schwer zu lachen und die Gelassenheit / Fröhlichkeit zuzulassen?
  • Hast du Schmerzen und dein Arzt findet keine Ursache?

Es ist wichtig, DEINE negative Emotionen richtig zu managen, um die Gesundheit nicht zu gefährden und ein ruhiges, gelasseneres Leben zu führen.

Lass uns gemeinsam DEINE Strategie entwickeln.

Als Mentaltrainerin in einer Sitzung oder als Begleitperson in einem Prozess – WIR finden DEINEN Weg.

Was mich Auszeichnet:

  • Als ausgebildete Therapeutin und Sanitäterin kann ich dir die anatomischen Vorgänge erklären, welche sich in deinem Körper abspielen
  • Gezielte Massagen helfen, die körperlichen Verspannungen zu lösen.
  • Autogenes Training dient der Entspannung und dem Aufarbeiten von tieferliegenden Ursachen (Körperreise)
  • Personaltraining für Sportliche Tätigkeiten
  • Gerne begleite ich dich auch an DEINEN Ort des Geschehens (z.B. ein Unfallort, Höhenangst, zum Einkaufen (Kaufsucht) oder auch zu einem Gespräch, zu welchem du nicht allein hinwillst, etc.)

Ob face to face , online oder telefonisch: melde dich an … ich freue mich auf dich.

PROBLEME SIND DA UM GELÖST ZU WERDEN

DU WIRST MORGEN DAS SEIN, WAS DU HEUTE DENKST

Bei einem Coaching setze ich auf kundenspezifische Prozesse / Trainings. Durch das Training können Lern- und Weiterentwicklungsprozesse, sowie sportliche Bewegungen wesentlich beschleunigt werden.

  • WIR besprechen und analysieren dein Knotenpunkt
  • WIR vereinbaren deine neue Strategie
  • ICH gebe dir dafür den Raum, den Rahmen sowie die Zeit, die du dazu brauchst
  • DU erarbeitest DEIN Ziel / Vision mit Hilfe verschiedener Techniken, die ich dir aufzeige

Dein Weg - Dein Leben - unsere Praxis

In Zusammenarbeit mit:

FORMED Arztpraxis Meggen
Drogerie Gehrig  Luzern
Psychologe Dr. Alexander Fries Luzern
Paramed Naturarzt Rainer Ade  Baar

knock-in – Das andere Boxtraining
Integra AGP – Wir fördern Menschen

Terminvereinbarung unter +41 79 655 17 02

Natalie Capitelli

Standort

Blaue oder weisse Zone im Quartier, Parkhaus: Himmelrich oder Bundesplatz

ÖV: Nummer 6 / 7 / 8 bis Bundesplatz